Prvi koraci u potrazi za ravnotežom.
Uz pomoć malo truda i volje čovjek se može osloboditi i u potpunosti promijeniti svoj život.
Dvije stvari su potrebne ako se želite PROBUDITI:
1. Vidjeti da spavate
2. Sami odlučiti da se želite probuditi
Definicija Ho’oponopono kakvu smo je mogli naći na internetu je: "Ho'oponopono je proces otpuštanja toksičnih energija unutar nas samih kako bismo dozvolili utjecaj Božanskoga kroz misli, riječi, postupke i djela. Doslovno prevedeno "Ho'o" znači "uzrok", a "ponopono" znači: "savršenstvo".
Jedna od glavnih karakteristika Ho’oponopono procesa je da osoba koja koristi proces prihvaća 100% odgovornost za problem koji želi riješiti. Kod tradicionalnih pristupa rješavanja problema ili liječenja, rješavatelj problema počinje sa vjerovanjem da je izvor problema u osobi koja ima problem, te vjeruje da je njegova odgovornost da pomogne osobi u premošćivanju problema. Međutim, da bi se postalo djelotvoran rješavatelj problema, rješavatelj mora biti spreman prihvatiti 100% odgovornost za kreiranje problematične situacije, tj. on mora biti spreman vidjeti da se izvor problema nalazi unutar samoga njega, a ne unutar osobe koja ima problem. Rješavatelji nikada ne primijete da, svaki puta kada postoji problem, oni su uvijek tamo!
Saznajte više...
Ponavljanje je majka mudrosti i zato ponavljajmo, ponavljajmo i opet i ponovo – ponavljajmo!
Čim izađemo iz majčine utrobe naše stanice već znaju da bez ponavljanja nema učenja. Čisti primjer toga su djeca koja, kad žele nešto dobiti to traže i onda ponavljaju i ponavljaju dok to i ne dobiju. Isto tako znamo iz vlastitog iskustva da nikada ne bismo ništa naučili da nismo ponavljali. Npr., kada smo učili hodati prvo smo se ustali, pa smo pali, pa smo opet ustali, pa smo pali i tako sve dok jednom nismo ostali na nogama i naučili hodati. Tako je i sa učenjem bilo čega drugoga.
Nije nova stvar u povijesti da je tajna u ponavljanju. U starim zapisima mnogih naroda imamo niz tekstova o načinima kako se ponavljanje koristilo u svrhu učenja. Otuda je i nastala rečenica "Repeticium est mater studiorum".
Saznajte više...
Nikakav napredak ne može biti postignut na putu samospoznaje i prema tome nije moguća nikakva promjena u našim životima ukoliko ne razvijemo metodu promatranja koja će nam omogućiti sagledati nesvjesne strukture koje se kreću u nama, prvo korištenjem vježbe odmaka, a zatim vježbanjem pametnog rasuđivanja.
Vježba odmaka nije ništa drugo do metode koja se mora trenirati iz dana u dan. Jednom kada se ukorijenila postat će izvor velikog zadovoljstva jer ne postoji niti jedno veće zadovoljstvo od istraživanja samog sebe.
Saznajte više...
Mozak ima dvije polutke, povezane svojevrsnim mostom koji se zove "Corpus callosum". I u klasičnoj je znanosti prihvaćeno da dvije polutke mozga imaju vrlo različite funkcije. Ono što nije prihvaćeno jest, da nas ta razlika u funkciji dviju polutki vodi ili u mnogo bogatiji doživljaj stvarnosti, ili u vrlo skučenu zatvorski skučenu stvarnost.
Desna strana mozga je ona koja se povezuje sa širom sviješću, širokom, beskrajnom, svjesnom stvarnošću koje smo mi dio. Desna strana mozga je naša kreativnost, jer u beskrajnom prostranstvu svijeta postoje beskrajne mogućnosti, beskrajna spoznaja i beskrajna mudrost.
Saznajte više...
Kad čovjek svoje obrazovanje s obzirom na osjećaje, misli i raspoloženja prorađuje tako kako je to opisano u knjizi "Kako se stječu spoznaje viših svjetova?" u poglavljima o pripremi, prosvjetljenju i posvećenju, tada u svojoj duši i svome duhu čini slično raščlanjivanje kakvo je priroda izvršila u njegovu fizičkom tijelu. Prije toga obrazovanja duša i duh su neraščlanjene mase. Vidoviti ih zapaža kao spiralne magličaste vrtloge koji zahvaćaju jedan u drugi i koji se osjećaju kao slabo tinjanje; najprije u crvenkastoj i crvenkasto-smeđoj ili također u crvenkasto-žutoj boji. Poslije tog obrazovanja oni počinju duhovno sjati bojom sličnoj žućkasto-zelenoj, zelenkasto-plavoj, te pokazuju pravilnu gradu. Čovjek postiže takvu pravilnost, a time i više spoznaje, ako svoje osjećaje, misli i raspoloženja dovede u onakav red kakav je stvorila priroda u njegovim tjelesnim funkcijama, tako da može gledati, slušati, probavljati, disati, govoriti i tako dalje. — Tajni učenik malo-pomalo uči dušom disati i gledati, duhom slušati i govoriti.
Saznajte više...
U ovom opisivanju uzeti ćemo čovjeka za našu polaznu točku. Pošto on živi na Zemlji, današnji čovjek se sastoji od fizičkog tijela, eterskog ili životnog tijela, astralnog tijela i Ja. Ova četverostruka ljudska priroda ima u sebi dispozicije za viši razvoj. Ja, svojom vlastitom inicijativom transformira "niža" tijela, i time inkorporira u njih više dijelove ljudske prirode. Oplemenjivanjem i pročišćavanjem astralnog tijela Ja izaziva razvoj "Duhovnog Ja" (Manas), transformacija eterskog ili životnog tijela stvara "Životni duh" (Buddhi), a transformacija fizičkog tijela stvara pravog "Duhovnog čovjeka" (Atma).
Saznajte više...
Drevni kineski znanstvenici vjerovali su da postoji dvije prirodne, komplementarne i proturječne sile u svemiru. Znanstvenici su ih nazvali YIN i YANG.
Ovi znanstvenici su vjerovali da se naš svemir sastoji od pet osnovnih elemenata: Metal, Voda, Drvo, Vatra i Zemlja. Energije pet elemenata (wu sing) predstavljaju opipljivu aktivnost yin i yang-a koje se manifestiraju u cikličkim promjenama u prirodi koje reguliraju život na zemlji.
Saznajte više...
Umjetnost unutarnje snage je stoljećima bila brižno čuvana u Kini. Obuhvaćala je sve tvrde i meke borilačke vještine uključujući Tai Chi i Chi Kung, koje su tek sada otkrivene. Došlo je vrijeme da ovaj sustav preventivne i zdravstvene terapije postane dostupan za sve. Chi kung donosi jedinstveni doprinos razumijevanju zdravlja i potencijala što je prirodno nasljeđe svakog ljudskog bića.
Cijela vježba...
Ova vježba je naizgled jednostavna, međutim vrlo snažna praksa. Ona je "mirno gledanje u fiksnu točku". Postoje 2 vrste ove prakse: vanjska i unutarnja vježba. Vanjska vježba je lakša za izvođenje jer je potrebno jednostavno gledati u neki objekt ili simbol. Međutim, unutarnja vježba zahtjeva jasnu i stabilnu unutarnju vizualizaciju objekta.
Prema starim tekstovima ova vježba za oči, 'iskorjenjuje sve očne bolesti, zamore i tromosti i zatvara vrata kreiranju ovih problema'. Ona doprinosi ne samo očima već cijelom rasponu psiholoških i mentalnih funkcija. Djeluje terapeutski u: balansiranju živčanog sustava, depresije, nesanice, tjeskobe, problema držanja, loše koncentracije, memorije i umiruje napetost živaca.
Cijela vježba...
Visak je uređaj ili alat uz pomoć kojega komuniciramo sa našom podsvijesti. Odgovore na sva pitanja ima naša podsvijest. Kako su ljudi s vremenom prestali komunicirati sa svojom podsvijesti pronalazili su načine kako uspostaviti kontakt s njom. Što je rašljarstvo ili radiestezija nego direktna komunikacija sa našom podsvijesti. Držeći visak na gore opisani način, tijekom postavljanja pitanja, naša podsvijest daje nam odgovore vrlo blagim i nezamjetnim trzajem ruke koja na taj način pokreće visak. Što mi za pravo ne shvaćamo je da nismo programirali visak već našu podsvijest. Visak je samo vizualni instrument uz pomoć kojega si mi možemo na vidljivi način predočiti odgovore koje nam ona daje. Nakon što ćete raditi sa viskom dovoljno dugo shvatit ćete da vam on zapravo nije ni potreban i znat ćete kod postavljanja pitanja osluškivati odgovore koji dolaze duboko iz vas.
Saznajte više...
Pozdrav Suncu je niz položaja koji su međusobno povezani u jednu protočnu kretnju. Svaki od položaja pridonosi istezanju određenog dijela tijela i određene grupe mišića. Pozdrav Suncu pomaže u ekspanziji i kontrakciji plućnog koša kako bi se reguliralo disanje.
Ovaj položaj je visoko cijenjen jer uključuje većinu grupa mišića i respiratorni sustav. Preporuča se raditi ovu vježbu na dnevnoj bazi jer ona može efikasno pridonijeti na fleksibilnosti kralježnice i zglobova.
Cijela vježba...
Obrnuti položaji su najvažniji položaji koji prodonose regeneraciji. Oni se naročito preporučaju za žene upravo zbog njihovog regenerirajućeg učinka na tiroidu žlijezdu. Kontinuirano vježbanje obrnutih položaja kao što su "stoj na ramenima" i "plug" normaliziraju menstruaciju. U slučaju pomaknuća materinice i jajovoda, svi obrnuti položaji pomažu pomaknutom organu da se vrati u svoj pravilni položaj.
Saznajte više...
