Ponavljanje - Repetitio Est Mater Studiorum

Ponavljanje je majka mudrosti i zato ponavljajmo, ponavljajmo i opet i ponovo – ponavljajmo!

Čim izađemo iz majčine utrobe naše stanice već znaju da bez ponavljanja nema učenja. Čisti primjer toga su djeca koja, kad žele nešto dobiti to traže i onda ponavljaju i ponavljaju dok to i ne dobiju. Isto tako znamo iz vlastitog iskustva da nikada ne bismo ništa naučili da nismo ponavljali.


Npr., kada smo učili hodati prvo smo se ustali, pa smo pali, pa smo opet ustali, pa smo pali i tako sve dok jednom nismo ostali na nogama i naučili hodati. Tako je i sa učenjem bilo čega drugoga. Nije nova stvar u povijesti da je tajna u ponavljanju. U starim zapisima mnogih naroda imamo niz tekstova o načinima kako se ponavljanje koristilo u svrhu učenja. Otuda je i nastala rečenica "Repetitio est mater studiorum".

Ponavljanje i programiranje Podsvijesti

repetition-excercises-subconsious-mind

Jedan od načina na koji se ponavljanje može koristiti je, u svrhu programiranja Podsvijesti. Postoje mnoge razine na kojima se programiranje Podsvijesti odvija, masovno i individualno, a da većina ljudi toga nije niti svjesna. U svijetu danas imamo tajne organizacije koje ponavljanje koriste kao sredstvo masovne hipnoze. Primjer toga su reklame koje velike korporacije ponavljaju iznova svaki dan kako bi se ljude programiralo da kupuju njihov određeni proizvod.

Reklame nisu jedine koje se koriste za programiranje ljudi. Tu su i sve vrste medija (TV, novine, radio) koje se koriste da u ljudsku Podsvijest upišu "realnost" koja se želi prikazati. Primjer toga je napad na WTO centar u New York-u 9/11, s kojim se željelo isprovocirati u ljudima osjećaj nesigurnosti. Način je bio da se ljudima prikaže "realnost" kako su mali i nemoćni, te kako im je potrebno dati svu svoju snagu izvršnoj vlasti da ih obrani od neprijatelja i kako bi "bili sigurni".

Danas postoje mnogi sofisticirani i indirektni načini kako vas se može programirati, a da toga niste niti svjesni.

Ponavljanje i moždani valovi

brain-waves

Isto tako, kroz cijelu povijest i danas, postoje individue koje znaju za tajnu ponavljanja. Na njih masovno programiranje ne uspijeva jer su toga svjesni. Oni tajnu ponavljanja koriste za ostvarenje svojih ciljeva. Otkriveno je da se ponavljanjem neke ideje, na glas ili mentalno, koristi "Zakon Privlačnosti" koji vlada u čitavoj kreaciji i na svim nivoima.

Jedan primjer toga je usporavanje frekvencije rada mozga ili tzv. meditiranje. Mozak se ponavljanjem može prebaciti iz beta valova u alfa valove.
Beta valovi ili beta ritam je termin kojim se danas određuje raspon frekvencija moždane aktivnosti preko 12Hz (12 ponavljanja u sekundi). Beta stanja su stanja povezana sa normalnom budnom svijesti.
Alfa valovi su rasponi frekvencija moždane aktivnosti od 8-12 Hz. Alfa stanja se prirodno pojavljuju za vrijeme buđenja dok su oči još zatvorene.

Kroz povijest se tranzicija iz beta valova u alfa valove i druge (npr. theta valovi) drugačije zvala, a danas se s pojavom fizike i tehnologije najčešće koriste ovi nazivi. Možemo tome dati bilo koji naziv. Ono što je bitno je, da se znanstvenom analizom primijetilo, da je za vrijeme alfa stanja pojačan osjećaj blagostanja i sreće. Isto tako su primijećeni psihička rasterećenost, osjećaji lakoće tijela, te vizije pulsirajućih boja i svijetlosti koje prožimaju sve ugodno.

Ponavljanje riječi kroz povijest

Danas imamo mnoge metode koje koriste ponavljanje. Neke od njih su stare stoljećima i mogu se naći u raznim dijelovima svijeta. Primjeri toga su "Krunica" u kršćanstvu, "Mantra" u istočnim religijama Tibeta i Indije i mnogi drugi. Sve te metode imaju zajednički izvor, a to se može primijetiti i po zapisima starih naroda. U svim tim metodama neovisno o lokaciji na zemlji, uvijek se koristila neka sveta riječ (npr. ime boga ili božanstva), te se koristila brojanica kako bi se znao broj ponavljanja.

Cilj koji se želi postići ponavljanjem

consciousness

Bitno je naglasiti da je u svim metodama ponavljanja, vibracija ili zvuk taj koji mijenja frekvenciju mozga. Vibracijska razina zvuka ideje koji se ponavlja na glas ili mentalno određuje vibraciju koja će se privući i sa kojom će se mozak povezati. Ponavljanjem određene ideje vi privlačite istu takvu vibraciju iz svemira kojoj odgovara vibracija ideje i time stvarate takvo vibracijsko polje oko sebe koje mijenja vibraciju mozga.

Zato je dobro znati cilj koji se želi postići ponavljanjem i u skladu sa time izabrati ideju koja ima vibraciju potrebnu da se željeni cilj i ostvari. Većina zapadnih ljudi danas ponavljaju mnoge riječi (krunica, mantra,…), a da ni sami ne znaju koju vibracijsku energiju ta riječ posjeduje.

Često je danas cilj ponavljanja umirivanje misli i cijeloga mozga, jer većina bolesti i socijalnih problema nastaje zbog toga što ljudi ne vide realnost onakvom kakva uistinu i je. Dolaskom u alfa stanje mozak prestaje "vrtiti" neprekidne misli i zbog toga ljudi sve više počinju primjećivati sadašnji trenutak, te dolazi do stanje blaženstva, zdravlja i sreće.

Praktična vježba ponavljanja (brojanje)

Možda najjednostavnija vježba kojom se danas može doći do alfa stanja je mentalnim ponavljanjem brojeva. Brojevi su neutralni, te ne sadrže nikakvu konkretnu ideju određenog božanstva ili sličnu vibraciju kao što je to slučaj sa "krunicom" ili "mantrom". Međutim radi samog ponavljanja razina vibracije mozga se automatski povisuje. Isto tako nije potrebno izdvajati posebno vrijeme za izvođenje vježbe ili koristiti neka pomagala. Brojati se može za vrijeme vožnje u tramvaju, automobilu ili u bilo kojem slobodnom trenutku kojeg imate.

U početku ove vježbe najvažnije je sjetiti se i započeti sa brojanjem što više puta u danu. Ovim "prisjećanjem" govorite svojoj Podsvijesti (svaki puta kada se sjetite) da ste se odlučili "probuditi" i da želite da vam počne davati više informacija nego što vam sada daje. U normalnim okolnostima Podsvijest filtrira i daje samo onu količinu informacija iz okoline koje su vam nužne za preživljavanje. Ako ne tražite više informacija od Podsvijesti, koje bi vam u normalnim okolnostima dala kroz filtere koje imate, govorite joj da ne želite više informacija i da vam je dobro kako je. "If you don't use it, you lose it" ili "Ako ne koristite, gubite". Ovo pravilo vrijedi za sve.

Važno je naglasiti da dok god ne dobijete povjerenje vaše Podsvijesti i vi joj ne počnete vjerovati, informacije nećete dobiti. Podsvijest je direktno vezana na Nadsvijest, kao što možete pročitati u Hunama, te ima pristup svom znanju i moćima. U starim tekstovima piše da je svo znanje zapisano u tijelu. Sve što ima u svemiru ima i u nama samima. Kao što govori stara rečenica: "As above, so below" ili "Kako gore, tako dolje". Isto tako treba biti svjestan je da se cijelo tijelo i mozak upravljaju po ranije navedenoj rečenici "Ako ne koristite, gubite". Tijelo je konstantno u fazi prilagođavanja i promjene.

Oni sa razvijenijom sviješću mogu brojati paralelno za vrijeme izvođenja svih drugih dnevnih aktivnosti, jer mozak ima neograničene sposobnosti razvoja i to se vrlo brzo može vidjeti nakon nekog vremena izvođenja ove vježbe. No to svatko vježbom može razviti.

U početku je dovoljno početi brojati od 0 do 10 i onda nakon 10 opet iz početka. Važno je naglasiti da čim vam brojanje postane automatika, tj. da možete brojati mentalno u sebi i paralelno raditi druge aktivnosti (a da niste svjesni brojanja), potrebno je promijeniti način brojanja. Npr. brojati od 0 do 10 pa unatrag od 10 do 0 i tako u krug. Na ovaj način počinjete uključivati sve više mozga i na taj način se širi mentalni kapacitet mozga i svijest.

Cilj vježbe - Razviti svijest

Cilj je da razvijete svjesnost dok svjesno brojite i u isto vrijeme nesmetano radite druge dnevne aktivnosti. Vrlo brzo ćete primijetiti kako vam se mozak sve više razvija i kako mu je granica samo nebo. Kasnije ćete doći do faze gdje ćete moći brojati na slijedeći način 0, 100, 1, 99, 2, 98, 3, 97,..., a u isto vrijeme moći slušati nekoga dok priča i biti svjesni svega što se događa oko vas. Osim toga, nekon nekog vremena izvođenja vježbe, zbog povišene svijesti, početi ćete primjećivati mnoge stvari kao npr.: svoje vlastite obrasce razmišljanja, navike vašeg tijela (kao što su klimanje glavom dok vam netko priča), svoje loše navike ili loše navike drugih i sl. U tom trenutku treba naučiti ne osuđivati druge, već imati suosjećanja za njih, jer isto tako ste i vi nekada bili nesvijesni tih navika ili ste imali slične ili neke druge obrasce ponašanja.

Ovo je jedna vrlo jednostavna vježba kojom se može postići alfa stanje, te ostvariti kontakt sa svojom Podsvijesti, koja je jedini put do Nadsvijesti i više svijesti. Uz to širite svijest i razvijate mozak. Ona isto tako vrlo brzo pokazuje koliko spavate i kako je lako zaboraviti i izgubiti svjesnost. Vrlo je važno znati trenutnu vlastitu razinu svijesti da bi znali na čemu trebate raditi, a to ćete jako lako vidjeti ako odlučite brojati u svakom trenutku u cijelome danu.

Izvor:

  • Vlastito iskustvo
  • Personal experience
  • Factor4Freedom
  • Makezine
  • Huffington Post

VEZANI ČLANCI

Zahvalni rob
Više +
Kategorija: Prvi koraci

Zahvalni rob

Kada sam zaista počeo voljeti sebe
Više +
Kategorija: Prvi koraci

Kada sam zaista počeo voljeti sebe

Ghee
Više +
Kategorija: Prvi koraci

Ghee

VRH